Je m'organise: mon journal de bord

Publié le par mamancrapouille

J'ai commencé à mettre un peu plus d'ordre dans mon journal de bord. Et comme je suis d'humeur partageuse, je vous mets les liens vers les pages vierges si ça vous dit. Vous aurez besoin cependant de deux polices: segoe print et never say never. Ou il vous suffit d'imprimer les documents sous format PDF et les remplir à la main. A vous de choisir!

 

Voici donc mon JDB, ou du moins la première partie de mon JDB. Je vous mettrai la suite au fur et à mesure que je l'élabore!

P1012788.JPG

 

La première partie est constituée de mes routines et de mon suivi quotidien:

P1012790-copie-1.JPG

 

Routines en .doc

Routines en pdf

 

P1012802.JPG

 

suivi quotidien en .doc

suivi quotidien en pdf

 

Ensuite il y a mon plan de base hebdomadaire avec des cases à cocher chaque semaine quand la tache est faite.

P1012791-copie-1.JPG

PBH en .doc

PBH en pdf

 

Ensuite, j'ai mis ma programmation de zones. Je ne vous mets que la page de garde, puisque la distribution des zones dépend vraiment de chez vous. Vous pouvez faire un tableur ou un simple tableau sous word.

 voila la page de garde:

P1012803.JPG

zones en .doc

zones en PDF

et un exemple de mon tableau de zones:

P1012794.JPG

 

Après tout ça, je passe aux menus et aux courses, je vous remets le document que j'utilise, juste au cas où ;)

P1012797.JPG

menus et courses en pdf

 

P1012796.JPG

 

 

 

Une fois la liste des courses détachée, je mets la partie menus sur mon régrigérateur. A la fin de la semaine, je la perfore et la place dans mon JDB, pour l'inspiration et éviter les répétitions...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ensuite vient la partie budget, que je fais à la main, en séparant les différentes catégories ( alimentaire, habillement, essence etc etc)

P1012798.JPG

 

Voila voila, la suite dès qu'elle est prête!

Publié dans je m'organise!

Commenter cet article

Delphine 04/10/2014 17:05

Bonjour
Je suis moi aussi arrivée sur ton blog au sujet de l'enseignement et j'ai découvert ce post très intéressant pour moi puisque je suis en plein fly depuis qq mois maintenant !
J'aimerais savoir si tu accepterais de me faire parvenir par mail ton tableau de bord par zones car j'ai l'impression qu'il me conviendrait bien... si toutefois tu ne veux pas révéler le contenu, pourrais-je avoir accès à la structure du document, stp ?
Merci par avance et pas de problème si tu me réponds "non" !
Bonne continuation
Delphine

Dis maicresse 29/08/2013 19:40


Ce n'était pas du tout pour ça que j'étais venue sur ton site mais je suis ravie de ma trouvaille j'adhère à fond!!!!


Merci

zazou468 15/09/2012 00:35


C'est par hasard que je suis tombée sur ton site et que j'ai bien l'impression que nous nous commes déjà croisées sur un autre forum, car entre SHE ont se reconnait!!! ;0)

mamancrapouille 15/09/2012 08:46



hehehe



Tinychris 26/08/2012 23:10


Et bien, à y revenir, je le prendrais bien moi ton tableau de zone ... la mise en page sera déjà faite pour le mien




Tinychris 24/08/2012 09:22


Un bien merveilleuse idée! Et joliment décorée en plus!


Nous nous y mettons doucement. ça va bien nous aider pour éviter le cafard-naöm de l'an passé.


Merci Apo ! ;-)


Une petite erreur à signaler : le lien PBH en pdf envoi à ton suivi quotidien.

mamancrapouille 24/08/2012 23:34



C'est corrigé! Merci!



Aurélie 18/08/2012 21:45


Bonjour,


Merci pour le partage. Ca donne des idées. Je n'ai plus d'excuse pour ne pas m'y mettre !

Cajou 04/08/2012 00:21


génial ! juste pour chipoter, dans l'ordre de ta routine, tu hydrates ta peau avant de te lever ?


J'avais envie depuis logtemps de me lancer dans ce type de délire "organisation rigoureuse" ... et tu me donnes le courage ! Merci de tes partages ( j'aime aussi tes tutoriels ) et de l'énergie
que tu diffuses ici et sur le forum ..


 


 

mamancrapouille 04/08/2012 09:00



hahaha. Non, mais j'hydrate avant de m'habiller. Je n'ai pas non plus mis que je prenais ma douche. Le matin, je me lève, je prends ma douche, j'hydrate ma peau, et je m'habille... Le soir, je
mets ma crème hydratante bien en évidence sur ma commode dans la chambre, comme ça, je suis sûre d'y penser.... :)


Je suis très déterminée dans la vie: lorsque j'ai décidé de faire quelque chose, je vais au bout. Je me fixe un objectif, et je n'arrête pas tant que je ne l'ai pas atteint. Il faut juste s'y
mettre! Parfois, quelque chose nous parait insurmontable ( et quand on voit l'état de mon appart avant... je sais de quoi je parle!) mais en y allant petit à petit, systématiquement, on parvient
à le faire. Il em reste encore pas mal de boulot mais j'ai dit que je le ferai, donc j'agis en conséquence. Il me fallait cependant un cadre rigoureux ( sinon j'ai tendance à botter en touche, je
me connais!). Et ce système me l'a donné. Du coup, j'avance, et ça fait un bien fou.


Pour le partage, je pars du principe que si quelque chose me rend heureuse, je le partage. Parce que ça procède d'une dynamique positive, et que c'est dans ma nature. Je suis ravie que ce soit
perçu comme ça, c'est le but!



chouquette11 02/08/2012 10:22


Merci pour le partage!


Bonen continuation!!

emynd 01/08/2012 20:20


J'adore il est deja tres reussi. Je me suis inscrite au dédi JDB donc je vais m'inspiré un peu si tu permet ;)

mamancrapouille 01/08/2012 20:28



pas de souci, je n'ai rien inventé, juste mis en forme à mon goût :)